Mastermind Bulgaria :: Портал за личностно развитие, духовно израстване и ефективно управление на живота. ::

Водата – универсално лекарство от природата

Чудото на водата символ на силата, младостта и красотата. Какво я прави така ценна и как да използваме живителните и сили обяснява д-р Карл-Лудвиг Реш, директор на Германския институт по балнеология и курортно дело.

Водата е един от четирите основни елемента. От незапомнени времена тя има лечебно значение за човека, дори е била обожествявана. Човек може да живее със седмици без храна, но без вода - броени дни. Водата съставлява две трети от човешкия организъм и е от първостепенно значение за него.
Съставът на кръвната плазма е сходен с този на праисторическия океан, който е покривал цялата планета преди милиони години. От него е произлязло всяко живо същество.

•    Означава ли това, че морската вода е по-полезна за хората от сладката?
Общо взето, морската вода е по-богата на минерали и микроелементи от сладката.

•    Как влияят морската вода и климат върху организма?
Минералите от морския въздух и морската вода стимулират процесите в организма - кръвообращение, обмяна на веществата, хормони и имунна система. А други дразнители, обичайни за градското ежедневие, край морето са почти неутрализирани.
Морският климат е идеален за алергичните, защото въздушните струи откъм морето съдържат значително по-малко алергени, прах, цветен прашец и други вредни вещества.

•    Какво е таласотерапия?
"Таласос" на гръцки означава море.
Таласотерапията /морелечението/ е много полезна. Тя помага при смущения на кръвообращението, проблеми с вените, заболявания на дихателните пътища, кожни болести, алергии, податливост към заразни болести.
Полезни са и разходките в плиткото по брега. В морската пяна се вихрят безброй малки капчици вода, които при вдишване преминават през лигавицата на носа, гърлото и бронхите и имат прочистващо и възстановяващо въздействие.

•    Морската вода полезна ли е за кожата?
Съдържащите се в морската вода минерали укрепват киселинния баланс на кожата, повишават нейната устойчивост и я правят по-гладка. Затова поддържането на тялото с продукти от морска вода е препоръчително.
Една морска баня е значително по-полезна за кожата, отколкото тази с вода от водопровода, която отнема на кожата важни минерали и я изтощава.
В много курорти се използва водата от лечебни извори за процедури чрез бани или пиене.

•    Какво я прави толкова здравословна?
Лечебните води на много известни курорти извират от дълбоките земни недра. По пътя си до повърхността те преминават през различни слоеве, като поемат и разтварят много ценни вещества: минерални соли -сулфати и бикарбонати, микроелементи - желязо и мед.
В зависимост от вида и съдържанието на тези субстанции се определя и терапевтичният ефект на водата. Киселите води например са подходящи за лечение на смущения в кръвното оросяване. Водите със съдържание на минерални соли или сяра имат противовъзпалителен ефект.

•    Какво е влиянието на морските бани или обливанията с морска вода?
Ефектът е троен.
Термичен - редуване между топло и студено.
Химически - поддържане на минералния баланс по и под кожата, физически - поради налягането на водата върху тялото и тласъка й.
Обмяната на веществата и функционирането на отделните органи се хармонизира, освобождават се енергийните блокади, организмът се прочиства от токсините.
Водолечението е особено полезно за ревматични заболявания, смущения в обмяната на веществата като диабет, проблеми с кръвообращението, кожни заболявания и болести на дихателните пътища.

•    Каква е ползата от пиене на лечебни води?
Курсът на лечение с изворна вода, съдържаща хидрокарбонат, е превъзходен при стомашно-чревни проблеми.
Лечебна вода със съдържание на сулфат е полезна за храносмилането, особено срещу запек. Според най-нови изследвания сулфатът понижава и нивото на холестерина.

•    Какви водни процедури бихте препоръчали при домашни условия, които да ни предпазят от болести?
Особено полезни са според последни проучвания студените душове. Те предпазват организма от зарази.
Да се прилагат постепенно: първо кратки обливания на краката, като се започне от стъпалата, продължи се нагоре до ханша, после от вътрешната страна на бедрата и отново до долу.

•    Всекидневното обилно къпане не е ли все пак вредно за кожата?
Шампионите по плуване прекарват всеки ден поне по четири часа във водата и това не им вреди.
Всекидневното къпане е много по-безвредно, отколкото неизброимите видове шампоани, сапуни и други подобни средства - те трябва да се използват много пестеливо.

Източник : http://zdrave.rozali.com

Освен всички лечебни дарове, които черпим от природата под формата на билки и растения, природата има силата да ни лекува и само, когато се докосваме до нея.

Животът на съвременния човек е изтъкан от седене пред компютъра, пътуване по натоварените улици, изпълнение на безкрайни ангажименти и тичане между работното място и дома. В следствие на всичко това, хората са станали по-изнервени, мудни и болнави. Когато ни заболи нещо бързо пием болкоуспокояващо, а когато сме нервни вземаме успокоително. В следствие на този нездравословен живот ние се отдалечаваме от първичното си, а именно природата.

Особено ползотворен, но не и разпространен метод за лечение е ландшафтотерапията (пейзажно лечение) – възстановяване на здравето на болния чрез пребиваването му сред природата. За съжаление много хора подценяват ползата от този метод и не изпитват достатъчна необходимост да прекарват времето си сред паркове, планини, поляни. По-лесно е да отидем на фитнес в свободното време или да изгледаме някой филм, вместо да се насладим на докосването със свежия въздух и росната трева.

Ландшафтът въздейства върху организма по различни начини:

•    механични (вятър, атмосферно налягане)
•    топлинни и радиационни (излъчвания от земята, слънчева радиация)
•    химични (аромати от растения, пръст, дъжд)
•    електромагнитни (йонизация на въздуха)


Тези фактори влияят върху сетивата ни и върху централната нервна система. Нормализира се дейността на главния мозък, от което идва и цялостното положително влияние върху организма. Дори най-краткото общуване с природата премахва напрежението, което трупаме, подобрява настроението ни и усещаме прилив на енергия.

Ако човек придобие навика всяка седмица да се откъсва от ежедневието си и натоварения град поне за един ден, това гарантира по-добра работоспособност и по-крепко здраве. Ще успее да се зареди с енергия за следващите дни и да се чувства значително по-бодър и енергичен. Организмът има физическа нужда да се докосне до естествената си среда, именно затова този, на пръв поглед обикновен, метод води до много положителни промени. Кожата става по-свежа, очите отпочиват, кръвообръщението се нормализира, умът става по-бистър. Явленията в природата са най-силните възбудители на жизнените ни функции, така че почти не остава място от нас, което да не успее да почерпи от положителното влияние на природата.

Психо-емоционалното състояние на организма е най-благоприятно повлияно от срещата ни с естественото. Седнете на тревата, отпуснете сетивата си, поемете дълбоко въздух, вгледайте се в хоризонта, замълчете и помечтайте. После се разхождайте и разговаряйте спокойно с някой любим човек. Специалистите твърдят, че така се подмладяваме и удължаваме живота си. Затова се възползвайте колкото се може по-често от това достъпно и блажено удоволствие. Нека не разчитаме само на изкуствените методи, а да се връщаме по-често към естествената си среда, за да черпим енергия, здраве и красота от нея.



Източник : http://zdrave.rozali.com

Смехотерапията все още не е широко разпространена, но от редица учени се смята за идеален терапевтичен метод. Лечебният ефект на смеха е несравним пред физическите упражнения за тонус, лекарствените медикаменти и всякакви други отвари за здраве.
Според изследвания на американски учени, сред служителите в супермаркети, които най-много се усмихват, са настъпили положителни промени в характера им. Започнали да изчезват и различни заболявания, свързани с психическото напрежение като хипертония, безсъние и болки в главата.

Дийпак Чопра е лекар-ендокринолог, основател на център за борба с неизлечими болести, включително и рак. Изучава Аюрведа в родината на родителите си и интегрира древните познания със съвременните постижения на официалната медицина. Той е един от най-големите духовни водачи на нашето време, един от "100-те най-известни мъже на 20-и век". Автор е на десетки книги, преведени на десетки езици. За труда си "Квантово лечение" е номиниран за Нобелова награда за алтернативна медицина. Неговите 10 ключа за постигане на щастие са:

Една жена излязла от къщата си и видяла трима белобради старци да седят на двора пред вратата й. Не ги познавала, но все пак решила да ги покани у дома си.
– Влезте, сигурно сте гладни – приканила ги тя.
– У дома ли е стопанинът на къщата?
– Няма го – отвърнала жената.
Когато вечерта съпругът й се прибрал, жената му разказала за случилото се.
– Кажи им, че съм си вкъщи, и ги покани да влязат – казал й той.

Един цар имал един единствен син – смел, сръчен и умен. Когато младият принц завършил учението си, баща му го пратил при един стар мъдрец да усъвършенства познанията си за живота.

- Посъветвай ме как да премина по Пътя на живота – казал младежът.
- Думите ми ще се заличат като стъпки в пясъка – отвърнал мъдрецът – Вместо това, ще ти дам някои насоки. По пътя си ще се изправиш пред три врати. Прочети това, което е написано на всяка от тях. Ще почувстваш неудържимо желание да изпълниш указанията. Не се противи на това желание, иначе ще бъдеш осъден да изживяваш отново и отново това, което искаш да избягаш. Нищо повече не мога да ти кажа. Трябва ти сам да го усетиш със сърцето и плътта си. А сега върви. Следвай пътя пред теб.

- Учителю, идвам при теб, защото се чувствам толкова жалък, че нямам желание за нищо. Казват ми, че за нищо не ме бива, че нищо не върша като хората и съм непохватен и много тъп. Как да се поправя? Какво да сторя, че да ме ценят повече?
Без да го поглежда, учителят му рекъл:
- Съжалявам много, момко. Не мога да ти помогна, защото първо трябва да реша един личен въпрос. Може би след това… – И след кратка пауза добавил: – Но ако склониш да ми помогнеш, ще се справя по-бързо с него и после може да ти помогна.

- О…колко се радвам, учителю – измънкал момъкът, разбирайки, че отново го подценяват и пренебрегват.
- Добре – продължил учителят. Свалил пръстена от кутрето на лявата си ръка и като го подал на момчето му рекъл: – Яхни коня, който е навън и иди на пазара. Продай този пръстен, защото трябва да изплатя един дълг. Постарай се да получиш възможно най-високата цена и да не скланяш за по-малко от една златна монета. Тръгвай и се върни по-бързо с жълтицата.
Момъкът взел пръстена и тръгнал. Щом стигнал до пазара, започнал да предлага пръстена на търговците, които го поглеждали с известен интерес, докато не споменял цената, която иска. Отворел ли дума за златната монета, едни му се присмивали, други му обръщали гръб и само един старец си направил труда любезно да му обясни, че една златна монета е твърде голяма цена за този пръстен. Някой се смилил над него и му предложил сребърна монета и медна съдинка, но заръката била да не скланя на по-малко от жълтица и момъкът отказал.
Като предложил пръстена на всички, които срещнал на пазара, а това били повече от сто души, отчаян от неуспеха, той яхнал коня и се върнал при учителя. Колко би искал момъкът да има златна монета и да я даде на учителя, за да се отърве той от дълга си и най-сетне да го посъветва и да му помогне.
Влязъл при стареца.
- Учителю – рекъл, – съжалявам. Това, което ми заръча е невъзможно. Сигурно щях да получа две-три сребърни монети, но не мисля, че можех да заблудя някого, за истинската стойност на пръстена.
- Това, което каза, е много важно, млади приятелю – усмихнат отвърнал учителят. – Първо трябва да узнаем истинската стойност на пръстена. Яхай пак коня и върви при бижутера. Че кой ще знае по-добре от него? Кажи му, че искаш да го продадеш и питай колко ще ти даде за него. Но каквото и да ти предложи, не го продавай. Върни се тук.
Момъкът отново яхнал коня. Бижутерът погледнал пръстена под светлината на масленичето, разгледал го под лупа, претеглил го и после казал на момчето:
- Момко, кажи на учителя, че ако иска да продаде пръстена още сега, не мога да му дам повече от петдесет и осем златни монети за него.
- Петдесет и осем златни монети ли? – възкликнал момъкът.
- Да – отвърнал бижутерът. – Знам, че след време може да вземе към седемдесет монети, но ако го продава спешно…
Момъкът много се развълнувал и препуснал обратно към дома на учителя, за да му каже новината.
- Седни – рекъл му старецът, като го изслушал. –

- ТИ СИ КАТО ТОЗИ ПРЪСТЕН: РЯДЪК И СКЪП НАКИТ. И КАТО НЕГО, МОЖЕШ ДА БЪДЕШ ОЦЕНЕН САМО ОТ ИСТИНСКИЯ ПОЗНАВАЧ. ЗАЩО СИ ТРЪГНАЛ ДА ИСКАШ ОТ ВСЕКИ ДА ВИДИ ИСТИНСКАТА ТИ СТОЙНОСТ?

И като казал това, сложил отново пръстена на кутрето на лявата си ръка.

~ . ~ . ~

Източник :  „Нека ти разкажа“ на Хорхе Букай.

Един мъж наказал 3-годишната си дъщеря, задето унищожила ролка златиста хартия. Парите не стигали и мъжът много се ядосал, когато детето се опитало да украси с нея една кутия и да я сложи под коледната елха. На следващата сутрин обаче малкото момиче му занесло кутията и му казало, че това е подарък за него.

На млад мъж му предстояло съвсем скоро да завърши гимназия. От дълго време той не откъсвал очи от един спортен автомобил в близкия магазин и тъй като знаел, че баща му може да си го позволи, му казал, че си мечтае това да е подаръкът му за завършването.
Този ден приближавал и младежът започнал да очаква от баща си знаци, че е купил колата. На самия ден баща му го извикал в кабинета си. Казал му, че е горд да има толкова чудесен син и че много го обича. После му подал красиво опакована кутия. Любопитен, но и леко разочарован, синът отворил кутията и намерил вътре красива Библия с кожена подвързия, на която със златни букви било избродирано името му.
Ядосан, той изкрещял:

– Имаш толкова пари и да ми подаряваш Библия!

Младежът изхвърчал бясно от кабинета на баща си, оставяйки подаръка на масата, след което напуснал и дома си.
Минали много години. Младият мъж пожънал успех в бизнес начинанията си. Имал красива къща и чудесно семейство. Но баща му бил вече много стар и той решил да отиде при него. Двамата не се били виждали от деня, в който синът завършил. Преди обаче да успее да организира пътуването си, той получил телеграма, че баща му е починал и му е завещал цялото си богатство. Трябвало да замине веднага и да се погрижи за подробностите.
Когато пристигнал в бащината си къща, сърцето му се изпълнило с тъга и съжаление. Започнал да преглежда документите на баща си и между тях намерил все още новата Библия, точно както самият той я бил оставил преди години. Със сълзи на очи я отворил и започнал да прелиства страниците.
Бащата грижливо бил подчертал ред 7:11 от Евангелие от Матей: „Щом вие, въпреки че сте зли, знаете как да давате добри дарове на децата си, то колко повече вашият Баща в небесата ще даде добри неща на онези, които поискат от него!“
Докато мъжът четял тези думи, от страниците изпаднал ключ за кола с името на търговеца, в чийто магазин била изложена така желаната от него навремето спортна кола. До името на търговеца била датата на завършването му и думите: „ПЛАТЕНА 100%“.

~ . ~ . ~

Колко често отхвърляме Божиите дарове, защото не са опаковани така, както очакваме? Не разваляйте това, което имате, за да съжалявате за онова, което нямате. И не забравяйте, че доскоро само сте мечтали за това, което имате сега.

АКО ВАШИЯТ ДАР НЕ Е ОПАКОВАН, КАКТО СТЕ ОЧАКВАЛИ, ТОВА Е, ЗАЩОТО Е БИЛ ОПАКОВАН МНОГО ПО-ДОБРЕ!

Източник : „Скритият дар“ на Джериес Авад

Едно детенце живеело в малка, бедна къща, разположена на един хълм. Докато растяла, тя си играела в малката градинка около къщата и можела да види през оградата, разположената високо на отсрещния хълм богаташка къща. Тя била голяма и красива и имала златни прозорци, толкова златни и блестящи, че малкото момиченце си мислело, колко магическо би било да израснеш и живееш в къща със златни прозорци, вместо в обикновена къща като тяхната.