Всъщност истината е, че можем да се освободим от ролята на жертви, като изберем постигането на душевно спокойствие за наша единствена цел във всичките ни взаимоотношения. Тази едничка цел е най-мощната мотивираща сила, с която можем да разполагаме в живота си.
Когато се вгледаме в себе си, често виждаме как целите, които ни се струват напълно разумни всъщност са в противоречие помежду си.
Например може да имаме желание половинката ни да ни изказва любовта си по-определен начин, да изкарва повече пари, да има повече свободно време и още безброй причини, които ни предизвикват да изгаряме от желание да променяме. Прекрасно знаем какво е усещането, когато човека не отговори на очакванията ни и не откликне както на нас ни се иска, с две думи той не се справя с нашата цел по начина, който ние сме си избрали.
Последствията са загуба на нашето душевно спокойствие, чувство на гняв, объркване и още куп негативни емоции.
Много е важно да подчертая, че когато едната ни цел е да обичаме човека безусловно, такъв какъвто е, а другата да го променим на всяка цена, ние сме в постоянен конфликт.
Когато се стремим да променим другия, ние всъщност му даваме власт да определя дали ще бъдем спокойни или не. Нашето спокойствие започва да зависи от промяната на другите хора или от държането им по желан от нас начин.
Ако във взаимоотношенията ни има проблем, нашето его се втурва да ни каже, че за да престанем да страдаме трябва да контролираме, манипулираме или убедим другия да се промени според нашият начин на мислене или да приеме нашата гледна точка за живота.
Когато започнем да чувстваме, че нашият вътрешен мир зависи от промяната на другите хора е полезно да се запитаме ; „Какво трябва да направя сега, за да намеря душевно спокойствие и щастие с този човек?“ По този начин наблягаме на онези неща, които ние можем да променим в себе си.
Нека да не губя времето ви и да напиша какво гласи с няколко думи УРОК 5 :
Запомнете душевният мир е наш собствен вътрешен процес и не трябва да бъде обвързван със случващото се извън нас. Няма значение какви са обстоятелствата във външният свят, ние винаги можем да тренираме съзнанието си да избира спокойствието.
Спокойствието идва, когато престанем да смятаме, че наша цел и задължение е да променим другите и когато изберем душевното спокойствие като наша единствена цел. За да постигнем спокойствие, трябва да променим единствено мислите си.
Следва продължение….
Препоръчвам ви да прочетете статиите УРОК №4 и Всекидневни уроци по ЛЮБОВ
