По време на забързания ни живот, изпълнен с множество ситуации създаващи в нас усещане за дискомфорт, е възможно да се почувстваме болни. Това се дължи на нарушаването на хармоничния енергиен поток в нашето тяло. Естествено съществуват най-различни методики за освобождаване от тази „блокирана” енергия, които аз съвсем повърхностно съм засегнал и то само три от тях. Търсещите ще намерят много повече, а моята цел е само да ги насоча в определена посока.
Различните техники за лечение на този тип „проблеми” се състои във възвръщането на равновесието и изравняване на цялото енергийно поле на тялото. Последното се нарича още аура. Когато бъде нарушен нормалният трансфер на енергия, в нашето тяло се появяват най-различни блокажи, които могат да предизвикат физическа, емоционална, умствена или духовна травма. Тяхната поява може да се дължи на най-различни фактори, като се започне от стила ни на живот и се завърши с отрицателната ни самооценка.
Има хора, които са отдали живота си на това да изучават процеса на създаване и отстраняване на този дисбаланс, който води до блокажи в енергииното ни поле, което обгражда цялото тяло. Това не значи, че всеки един, желаещ да се освободи от задържаната отрицателна енергия, не може да го направи и сам. Точно обратното, всеки който иска да се научи може просто да отделя по няколко часа на ден, за да научи различните техники, които ще му позволят да създаде още по-хубав свят за себе си и околоните.
Един от основните фактори и причини, заради които се провежда този тип лечение, е за увеличаване на жизнения ни стандарт и усещането ни за здраве и щастие. Енергиината терапия може да помогне на всички имащи желание да се освободят от стреса и безпокойството на ежедневието и искат да възстановят душевния си покой. Този тип терапия е изключително необходима, особено в случаите, когато сме преживяли различни видове травми от най-различно естество или сме имали тежки психологически проблеми и драми. Когато човешката аура е в пълен баланс и хармония съвсем нормално настъпва и положителна промяна в усещанията ни за живота – увеличават се самочувствието,достойнството и способностите ни. Като цяло, хората усещат повишаване на позитивизма в мисленето си, нарастване на ежедневното удовлетворение от извършеното и вътрешен мир.
Три начина за възстановяване баланса на енергията
1. Рейки лечението се практикува от древни времена, още от 1922г., и представлява вид алтернативна лечебна техника. Самата процедура включва поставянето на ръцете на практикуващия на точно определени позиции върху тялото на реципиента, като ръцете може и да нямат допир с тялото, а да стоят на няколко сантиметра от него. Обикновено ръцете се задържат между 3 и 5 мин. на една позиция, а цялата процедура трае между 45 и 90 мин.
Най-забележимият незабавен ефект от процедурата обикновено е състоянието на дълбока релаксация, както и приливът на сила и енергия. В някои случаи може да се появи и освобождаване на емоции. Реципиентите често споделят усещане за затопляне или леко изтръпване на третираното място, без значение дали ръцете на практикуващия са в допир с мястото или са на разстояние от него. Твърди се, че Рейки процедурата стимулира естествените лечебни процеси, затова обикновено не се наблюдава моментално излекуване на специфичните здравословни проблеми. За лечението на хронични състояния се препоръчва серия от три или повече процедури на интервали между 1 и 7 дена.
Смята се, че Рейки енергията протича през тялото и ръцете на лечителя и достига реципиента или местата, нуждаещи се от енергия или лечение. Всеки може да получи достъп до тази енергия посредством процеса на иницииране, настройване, извършено от Рейки Мастър. Всяко лечение чрез Рейки има пет принципа, които могат да варират според текста, но целостта е винаги запазена. Те са:
Точно днес, не се гневи.
Точно днес, не се тревожи.
Уважавай родителите си, учителите си и по-възрастните.
Изкарвай прехраната си честно.
Бъди благодарен за всичко
Рейки учи, че хората трябва да вземат решения, за да бъдат здрави и щастливи. Тези пет принципа предлагат насоки, които могат да бъдат използвани редовно, за да се поддържа баланса в тялото или ако той е загубен да се възстанови отново.
2. Техники за Емоционално Освобождаване ( ТЕО) - това е процедура, която се изразява в барабанене, потупване с върха или възглавничките на пръстите на ръцете по определени точки на енергийните меридиани на човешкото тяло (главата, тялото и ръцете). Едновременно с това съзнанието фокусира проблема, обекта на терапия - психическа травма, депресия, безпокойство, фобия, някаква форма на зависимост, наднормено тегло, както и редица физически симптоми. Целта е по този начин да се стимулират определени енергийни точки за да се балансира енергийната система. ТЕО учи човек как да успее максимално бързо, дори незабавно, да се освободим от отрицателните мисли. Тази свобода довежда до възстановяване на енергията и хармоничния й баланс.
3. Тай Чи - комбинира движения, медитация и дишане чрез които също се достига до равновесно състояние на енергиино ниво в цялото ни тяло. По своята същност Тай-чи е вид бойно изкуство за самоотбрана, тясно свързано с медитацията. Но за разлика от другите източни бойни изкуства, основния му принцип е спокойствието, а не грубата сила и агресията. Благодарение на плавните движения и ритмично дишане, то подобрява концентрацията, координацията и стимулира притока на енергията „Чи“, която поддържа здравето и хармонията в тялото. Блокирането на тази енергия води до редица здравословни и душевни проблеми. Когато човек е спокоен и отпуснат, благодарение на упражненията тай-чи (потокът на „Чи“) е възстановен и болестите биват победени. Това съчетание на бойно изкуство и танц е хармония на пасивното и активното начало, на ин и ян.
С тай-чи могат да се занимават и възрастни, и деца. В някои европейски държави като Франция и Белгия се използва от много психотерапевти, които твърдят, че има изключително благоприятен ефект върху различни психични заболявания. Препоръчва се и за жени с гинекологични проблеми. Много спортисти се възстановяват от операции и травми с тези уникални упражнения. Специалистите кинезитерапевти ги препоръчват за деца с гръбначни изкривявания.
