Mastermind Bulgaria :: Портал за личностно развитие, духовно израстване и ефективно управление на живота. ::
Успех (43)
Скъпи приятели, усещам вдъхновение да разкажа една прекрасна история с много интересен финал. Вие знаете, че Мастърмайнд България сме почитатели на филма „Тайната” и аз силно вярвам, че когато си пожелаем силно нещо, но не на всяка цена, то се материализира в живота ни. Естествено е много важно да сме съвсем наясно с целите си защото понякога, когато постигнем нещо желано, вече не го искаме.
На едно миналогодишно парти организирано от нас, аз много целенасочено си пожелах да се запиша на коучинг при тогавашният ни гост Александър Николов. Бях чувала много за работа със себе си под формата на коучинг и исках лично да пробвам. Проблема в този момент да не го направя беше, че не разполагах с необходимите средства за да осъществя това свое желание. Партито мина супер, Сашо беше прекрасен и мотивиращ, но на мен ми се наложи да си тръгна преди края на вечерта и пропуснах една голяма изненада за гостите тази вечер. Всеки дошъл имаше подарък 30 минути безплатна консултация с лектора. Оказа се, че има и една специален подарък, един месец безплатен коучинг към човек, предложен от публиката, който не може да си позволи финансово да се подложи на подобен вид личностно развитие.
Няколко дни след партито с мен се свърза Сашо и ми сподели, че аз съм човекът, който е избран да получи неговата специална коучинг сесия. Аз не можех да повярвам на късмета си, явно съм била препоръчана от мои приятели да спечеля този прекрасен бонус. Моето желание малко след като беше намислено се сбъдна, даже в повече отколкото очаквах. Сигурно можете да си представите еуфорията, която ме обзе и ентусиазмът, с който приех да се срещна със Александър. Той е близък приятел, интересна личност и човек, от който може да се научи много. За мен нямаше по-голям подарък в този момент.
Още на първата ни среща Сашо ми подари много безценни подаръци и инструменти за подобряване на живота ми и постигане на личните ми цели. В самото начало на срещата ние формулирахме моите цели за една година напред и побеседвахме, по какъв начин бихме могли да ги направим по-постижими. Всъщност още след първите минути заедно ние вече работехме усилено за промяната тук и сега. Накрая получих интересно домашно, което нямах търпение да започна да изпълнявам, толкова мотивирана се чувствах от нещата, които ми се случват. Резултатите в собствената ми глава не закъсняха. Чувствах се добре сутрин, ставах доста по-рано от обикновено и правех зареждащи упражнения, които моментално ме поставяха в „топ-състояние”. Естествено Сашо редовно поддържаше връзка с мен между срещите ни, за да се информира за случващото се с мен. Така неусетно коучинга ни свърши и аз с дълбока благодарност продължавам напред.
Защо написах тази статия ли? Защото за мен е важно да благодаря за безценните мигове, които прекарах с Александър Николов и за да ви мотивирам наистина да не спирате да мечтаете и да желаете по-добър утрешен ден за себе си. Вярвам, че всичко ни се случва точно, когато е необходимо и нашите учители ни намират, за да ни научат да вярваме в себе си и да се обичаме.
Благодаря ти приятелю!
Автор: Емилия Илиева-Крайнова.
Хубавото на всяко изправяне пред хора е, че ти дава моментална обратна връзка дали си успял да се свържеш с тях. Ако си успял – винаги знаеш, ако не си – се чудиш дали си успял. Просто е. Разбира се и както всичко друго в живота има и нюанси – успял донякъде и неуспял, но все пак предал определена информация.
Все пак, за да успееш (каквото и да включва за всеки успеха) са нужни поне 3 неща:
1) Да се замислим и да си дадем сметка каква е връзката на това, което искам да кажа с мен самия.
Да можем да кажем истината за това, което избираме да представяме и то така, че думите ни да звънтят от истината, която изричаме. Тази наша истина се сменя най-вероятно всеки път. И затова усилието е всеки път да си поставяме въпроса “А сега защо го презентирам това?” или “А сега как се свързвам с това, което предстои да кажа?” или “Защо продължавам да вярвам в това, което представям?”
Преди няколко години казах на един семинар “Толкова ми е омръзнало да слушам скучни презентации, че бих искала да имам малък принос към това да слушаме повече презентации, които е удоволствие да бъдат слушани.” И това беше истината за тогава. Затова и още ми напомнят какво съм казала тогава. Защото истините се помнят!
Книга за живота - продължението...
Здравейте, прекрасни. Поради големия интерес относно предишната ни статия за създаване на личен албум на желанията или моята лична интерпретация наречена “Книга на живота”, днес имам удоволствието да допиша предишната информация и да ви дам няколко допълнителни идеи за реализирането на вашите мечти.
Добра идея е да се започне най-напред с работа върху нашите цели и желания в финансовата сфера или така нареченото лично богатство. Прочетох в няколко източника, че именно от този сектор започва сбъдването на желанията. Ето няколко възможни идеи за да стимулираме вашето въображение:
1. Слава и богатство: Тук може да поставим всичко, което желаем да придобием и всичко, свързано с материалния свят - ако искате кола изберете подходяща снимка и поставете себе си на шофьорското място, ако мечтаете за нов компютър, дом или вила, какво чакате изрязвайте или потърсете подходящи изображения, коти да добавите в книгата си. Ако се нуждаете от сумата от 10000 лева, например сложете своя снимка, а в ръката си много столевови банкноти. Можете да добавите подходящи утвърждения- "Моето съзнание е изобилно!”, „Ползвам изобилието на Вселената!”, „Получавам и давам пари с удоволствие!”, „Парите идват с радост при мен!”, „Аз привличам парите!” и.т.н. Добавете символи за богатство - трикрака жаба, златни кюлчета, златна риба, китайски монети, бог Хотей и др.
2. Здраве: Изобразете себе си в безупречно здраве, деятелни, красиви, вземащи участие в някаква дейност, която свидетелства за вашето съвършено здраве. Напишете позитивни утвърждения, например – „Моето здраве е великолепно!”, „Аз съм здрава сега и завинаги!”, „Моето тяло е в идеална хармония!” По фън-шуй бялата овчица символизира здраве, също прасковено клонче или праскова; бамбукът е символ на дълголетие, сила и издръжливост. Други подходящи символи - тикви (кратунки), възел на дълголетието, морска костенурка, Сау -богът на дълголетието и др. Ако искате да се занимавате с духовни практики от типа на йога, цигун, това също се отнася към този сектор.
3. Тегло и физическо състояние: Изобразете себе си като човек с идеално телосложение (изрежете фотос от списание, където фигурата прилича на вас самите в своето идеално състояние и залепете на това тяло вашата глава!) и великолепно чувстващи се. Може да направите заявление за това, написвайки го в "балонче", което излиза от устата ви (както в комиксите) за да укаже това усещане, например: “Изглеждам забележително и се чувствам великолепно. Сега моето тегло е .... и съм в превъзходна физическа форма”.
4. Собствен образ и красота: Изобразете себе си такива, каквито искате да се видите... прекрасни, спокойни, наслаждаващи се на живота, грижливи и любящи. Включете онези думи и символи, които обозначават за вас тези качества.
5. Взаимоотношения: Поместете фотографиите на себе си и вашия приятел, съпруг, възлюбен или дете във вашата “Книга на ценностите”; поместете ги редом с картинки, символи и утвърждения, представящи ви като щастливи, любящи, общителни; свидетелстващи за това, че получавате огромно удоволствие от секса, дружбата и т.н.
Ако търсите за себе си нови взаимоотношения, потърсете такива фотографии и думи, които биха представяли качествата, които искате да намерите в търсения човек и във вашите взаимоотношения; изобразете себе си заедно с идеалния за вас човек.
6. Работа или кариера: Изобразете себе си заети с това, с което действително искате да се занимавате; заедно с интересни, приятни колеги, в офис, разположен на удобно за вас място, укажете всякакви други съществени детайли - дали искате нова работа, дали желаете да се издигнете по стълбицата на кариерата, може би бленувате за повишение на заплатата, или се стремите към започване на собствен бизнес. Поставяте съответните изображения, указвате очаквания доход, при което е нужно да определите точната сума, която искате да получаваме.
7. Слава и репутация: Поставете себе си на сцена – вас ви поздравяват, връчват ви диплома, медал, статуетка; или правите собствена изложба; говорите на конгрес; или от вас вземат интервю; или ви показват по телевизията., заобиколени от разпалени фенове.
8. Мъдрост и знания: Можете да залепите постъпване във ВУЗ, библиотека ; посещение на курсове и семинари. Символ – костенурка; утвърждение – “Моето жизнено предназначение - ръст, прогрес и всестранно развитие!”
9. Учители и хора, които ни помагат в живота : при работата си с областта на помощниците и наставниците можете да сложите изображение на хора, от чиято помощ се нуждаете. Можете да залепите изображение на небесните Ви помощници – например ангели, светец-покровител, Исус, Буда и др. Утвърждение - „Нужните хора ми помагат в нужната минута и винаги!”
10. Творчески живот: Използвайте символи, цветове и картини, свидетелстващи за действителното разкриване на вашия творчески потенциал. Изобразете се, заети с интересна творческа дейност, създаващи прекрасни неща и получаващи от това огромно удоволствие. Всичко, свързано с тези аспекти, лепим тук. Искате да напишете книга? Смело сложете обложка с вашата фамилия на нея. Рисувате? Сложете се с четка в ръка. Искате да се научите да танцувате – залепете се с костюм за танци. Ако искате да имате дете – сложете изображение на бебе. Но бъдете внимателни, ако все още не мислите за деца, техни изображения в сектора не трябва да има.
11. Семейство и приятели: Покажете членовете на вашето семейство или своите приятели, намиращи се в отношения на съвършена хармония и любов с вас и помежду си.
12. Пътешествия: Изобразете се там, където бихте искали да пребивавате, разполагащи с маса време и пари за да получите от това желаното удоволствие. Поставете снимките си на местата, на които искате да бъдете – Лондон, Куала Лумпур, Бали, Серенгети … А, може би, искате да направите круиз с шикозен лайнер? Ако искате да бъдете с приятелите си – сложете и техните снимки.
И не забравяйте утвържденията, може да ги поставяте на всякаква страница и под всяка снимка. Те са силен активатор на вашите мисли и желания, не ги омаловажавайте.
Надявам се идеята да е ясна. А сега - веселете се!
Мастръмайнд Ви препоръчва още :
Спестяването на пари - един от сигурните пътища към финансова независимост.
Наскоро писах статия, с която повдигнах въпроса за парите. Споменах, че научих за четири гледни точки по отношение на финансовите средства и това са : нашите дългове, нашите спестявания, дали инвестираме или не и способността ни да даваме или даряваме пари. Може би в момента бих нарекла тези теми стълбове или колони на доброто финансово състояние.
Както със сигурност добре знаем парите са средство и ресурс, които можем да използваме неограничено. Днес ще поговорим за няколко прости финансови принципа, които научих и смятам, че могат да се приложат в случай, че виждаме парите като инструмент за подобряване на нашият начин на живот.
Темата е за спестяването на пари.
Здравейте, приятели. Сега ще продължим темата за справянето с личната ни задлъжнялост в живота . Колкото повече дългове премахнем, толкова по-близо ще се преместим до финансовата независимост. В предишната статия "Дълговете - нашите „източници” на финансови средства." повдигнахме въпроса за дълговете, а сега ще доразвием тази тема.
Започнахме да говорим за пет неща, които можем да възпитаме в себе си, които да ни укажат подкрепа в борбата с дълговете ни. Споделих с вас две от тях и сега е момента да допиша другите три инструмента:
3. Потърсете помощ.
Когато сте болни, можете да отидете на лекар. Ако искате да станете добри в някакъв спорт, можете да си наемете треньор.
Аналогично, когато имате дългове, трябва да потърсите помощ. В зависимост от размера на дълга, който имате, вие ще трябва да търсите различни видове помощ. Ако имате 1 000 лв. до 3 000 лв. дълг по кредитна карта, може просто да нуждаете от приятел, който да ви помогне да пресметнете размера на месечните си разходи. Ако обаче имате сериозни дългове например на стойност 50 000 лв., може да се наложи да потърсите помощта на финансов консултант. Не позволявайте на гордостта ви да ви съветва, когато сте в затруднено финансово положение. Всеки човек се нуждае от подкрепа понякога, а мъдрите хора получават помощ, когато се нуждаят от нея.
Ако имате дълг и се нуждаете от съвет, за това как да се справите с него, потърсете помощ. Вашето бъдеще зависи от това.
Дълговете - нашите „източници” на финансови средства.
Здравейте, приятели. Напоследък много често си задавам въпроса защо постоянно нямам пари и трудно успявам да се справям със собствените си дългове. Когато става въпрос за пари, трудно управлявам този ресурс в живота си. Намерих за вас няколко интересни материали и днес ще ги споделя с вас.
Може би в днешно време една от най-важните теми е тази за парите и финансите! Въпреки, че често получавам съвети да не бъда материалист и да не поставям висок приоритет на парите в живота си, аз установих нещо ключово за мен. Парите играят важна роля в живота ми и за мен днес е необходимо да ги управлявам добре.
Парите са средство, което - в зависимост от това как го използваме, може да донесе много радост в живота ни или да ни провокира към самоунищожаване. Трябва да сме наясно с всички възможности, които предлагат парите, както и да осъзнаваме клопките, в които можем да попаднем. Някои от най-изумителните неща са създадени, защото хората са имали финансови ресурси, за да ги реализират. От друга страна, парите разрушават семейства и дългогодишни приятелства, незаконни печалби сриват цели икономики, борбата за власт и пари води до войни и жестоки битки.
Днес искам да се съсредоточим върху прилагането на някои прости финансови принципи. Научих, че правилно управлявани, финансовите потоци могат да провокират хората към огромни постижения.
Написах специално за вас няколко статии върху четири основни теми за парите, които са:
Полезни идеи за събуждане по-рано сутрин - част втора.
Здравейте, приятели.
Днес предстои да публикувам и продължението на статията ми “ Интересни и полезни идеи за събуждане по-рано сутрин ”. В нея ще ви дам няколко съвета, за това как да оползотворите времето си сутрин и как да не се чувствате уморени, след ставането си. Надявам се да сте научили полезни неща, все пак това е най-ценното за мен.
Какво да направя, когато стана сутрин?
Първо, нека уточним нещата, с които НЕ ви препоръчвам да се захващате, през новопридобитото си време сутрин:
- не си проверявайте имейла;
- не влизайте в фейсбук;
- не чистете дома си;
- .............................;
Съветвам Ви да не губите това извоювано свободно време, като правите нещата, с които винаги се занимавате.
Ето някои неща, които можете да опитате:
Интересни и полезни идеи за събуждане по-рано сутрин.
Здравейте Мастърмайндчета,
Наскоро ми хрумна идея да напиша една много интересна статия. След старателно проучване по въпроса в моята база данни и в интернет пространството създадох един чудесен материал. Трудно сдържам нетърпението си да споделя с вас крайният резултат.
Наслаждавайте се!!!
От както станах майка установих, че събуждане рано сутрин се е превърнало в едно от любимите ми неща напоследък. Сутрин е тихо и спокойно, тъй като светът още не е започнал да се оживява.Точно това е идеалното време за медитация, за писане, за лека тонизираща гимнастика или за четене на любима книга. Повярвайте ми това време се превърна в безценен подарък, в моите мигове за мен самата.
Ранното събуждане може да ви даде един или няколко часа допълнително време, за фокусиране и творчество. Макар, че можете да направите тези неща по-късно през деня, повечето от Вас не го правят (с някои изключения, разбира се).
Искам да споделя с вас няколко интересни идеи как бихте могли с радост да промените часа си за ставане.
9 вечни урока по лидерсвто на Сирус Велики
Забравете модерните книги за лидерство. Най-голямата книга за бизнеса и лидерството е написана още през 4 век от един грък, а в нея се разказва за персийски цар. Да, точно така! :)
Предистория: Сирус Велики е човека, който историците наричат "най-симпатичния завоевател", както и първият цар, който основава "империя базирана на щедрост", вместо на насилие и тирания. Мислете за Сирус, като абсолютната антитеза на идеалния "Владетелят" на Макиавели. Авторът на книгата е Ксенофан, ученик на Сократ.
Отчуждаващата комуникация - общуване, което блокира съчувствието
Радостта и удоволствието, които изпитваме, когато даваме и получаваме са естествена част от нашата природа. Какво ни отделя тогава от състрадателната ни природа и ни кара да ставаме жестоки, да не уважаваме човека до себе си и да се използваме един друг? И как може да се обясни факта, че има хора, които и при най-непоносимите условия успяват да съхранят естествената си способност за съчувствие и състрадание?
Един от основните фактори които оказват силно влияние за това да бъдем агресивни един към друг, и който ни отдалечава от естественото ни състояние на съчувствие е специфичната форма на езика, която използваме когато общуваме с другите. Наречена „отчуждаваща комуникация” тази форма на общуване блокира нашето съчувствие проявявайки се в различни ситуации.
Един от видовете отчуждаваща комуникация е моралната присъда, която загатва, че хората, чийто действия са в дисхармония с нашите ценности, са лоши или грешни. Такъв вид присъда ще открием в изказвания от рода на: „Проблемът ти е, че си егоист”, „Винаги мислиш само за себе си”, „Това не е възпитано”. Обвинения, обиди, потъпкване, поставяне на етикети и диагнози, критикуване, сравнения – всичко това е вид присъда.
В света на присъдите основното, което ни занимава, е „КОЙ КАКЪВ Е”.
Когато използваме езика на отчуждаващата комуникация и искаме да си обясним поведението на другите, основното, което ни занимава в мислите и в общуването ни, е да търсим грешката в тях. Търсим грешката и в самите себе си, когато се случи да не разберем нещо, или когато не реагираме така, както бихме желали. Вместо да обърнем внимание на това, от което другите може би се нуждаят, а не го получават, ние започваме да класифицираме, анализираме и да определяме степените на погрешно поведение. По този начин, ако партньорът ми иска повече чувства и нежност, отколкото аз му давам, тогава той е „несамостоятелен и досаден”. Но ако аз се нуждая от повече чувства и нежност, отколкото той ми дава, тогава вече е „студен и безчувствен”. Ако за колегата ми детайлите са по-важни, отколкото за мен, тогава той е „дребнав и критичен”. От друга страна, ако детайлите са по-важни за мен, отколкото за него, тогава той става „мързелив и небрежен”.
Този вид анализиране на хората всъщност е трагичен начин да изразим собствените си ценности и нужди. Трагичен, защото изразявайки така своите ценности и нужди, ние увеличаваме съпротивата и самоотбраната точно от страна на онези, чието поведение е от най-голямо значение за нас. Трагичен е и защото, ако все пак се съгласят с нашето мнение, че грешката е в тях, и все пак решат да действат в хармония с нашите ценности, тогава ще го направят от страх, вина или срам.
Сравнението е форма на присъда.
Друга често срещана форма на отчуждаваща комуникация блокираща състраданието са сравненията. В своята книга „Как да станем нещастни”, Дан Грийнбърг демонстрира с чувство на хумор коварната сила, която сравняващият начин на мислене е способен да упражни върху нас. Едно от упражненията, които той предлага е да се сравним с изобразени на плакат мъж и жена, които според стандартите на съвременните медии, въплъщават идеала за физическа красота. Упражнението гарантирано дава обещаващия ефект: колкото по-често се сравняваме, толкова по-жалки и по-нещастни започваме да се чувстваме. И това е само началото. Какво става ако почнем да сравняваме начина си на живот, парите които печелим, колата която караме и постижения, които имаме с тези на световно известни личности от телевизията и списанията. Става очевидно колко нещастие сме си докарали и колко успешно този начин на мислене блокира съчувствието – както към нас, така и към другите.
Мислене, базирано на принципа „на всеки според заслуженото”, блокира състрадателната комуникация.
Отчуждаващата комуникация също така е свързана с разпространеното схващане, че някои постъпки трябва да бъдат възнаградени, а други – наказани. Този начин на мислене е изразен чрез думата „заслужава”, например „Той заслужава да бъде наказан за това, което стори.” Това предполага лошотия от страна на онези, които се държат по определен начин, и приканва те да бъдат наказани, за да се разкаят и променят своето поведение. В интерес на всички хора е да се променят не за да избягват наказанията, а защото виждат ползата за самите тях от една такава промяна.
Вместо да се учим как да бъдем наясно със собствените си чувства и нужди, ние израстваме, усвоявайки език, който предразполага към използването на епитети, сравнения и изисквания, както и към произнасянето на присъди. Въпреки това радостта от това да даваме и получаваме и да бъдем съпричастни е част от нашата природа. С помощта на подходящи езикови и комуникационни умения ние можем да запазим своята човечност и в най-тежките моменти. Откликвайки на нуждите на хората, разбирайки и съпреживявайки техните мисли, думи и чувства ние създаваме устойчиви и дълбоки взаимоотношения с тях. Взаимоотношения, трудно заменими в днешния взаимосвързан свят. Взаимоотношения необходими за успеха и щастието на всеки човек.
Източник: Общуване без агресия - наръчник по ненасилствена комуникация, Маршал Розенберг