Наскоро завърших магистратура в държавен технически университет и си давам сметка, че много малка част от преподадената информация бих могла да „изровя” от паметта си и да използвам в живота. Усилията на цял куп преподаватели и асистенти май си остават безсмислени, щом ние техните ученици не можем да се възползваме от плодовете на дългогодишните им трудове. Просто си взимаме една диплома и си я поставяме в някоя витрина или рамка за да можем да се хвалим с нея пред нашите бъдещи поколения!!!
Спокойно, вече има много начини да подобрим нашето мислене и да усвояваме голям обем от информация, все пак ние сме деца на информационната ера. Всички ние можем да развиваме мисловните си умения.
Напоследък все повече нараства интереса ми към един уникален метод за обработка на постъпващата информация в нашият мозък. Този метод напоследък дори и в България става все по-популярен, точно защото е забавен, много удобен и на практика има безгранични способности.
Част от нашата мисия като фондация е да подпомогнем Българското общество за постигане на нов начин на мислене. По тази причина реших да напиша поредица от статии, за развиване на ума и работа с паметта.
Тази поредица вече стартира.
Ако имате интерес към мисловните карти ви предлагам да прегледате и статиите:
1. „ЧЕСТИТО УЧЕНЕ!! Ти вече можеш да научиш всичко!!”
2. „Мисловни карти ли? А как да ги създадем?? Попаднали сте на точното място за задаване на тези въпроси!! „
3. „Най-добрите инструменти за Мисловни карти и Брейнсторминг в Света-Безплатно
- първа част
- втора част
- трета част
Нямам никакво намерение да губя повече вашето търпение за това да премина направо на въпроса:
Какво представляват мисловните карти???
Мисловните процеси на мозъка ви могат да се разглеждат като гигантска машина за разклоняващи се асоциации-свръхмощен биокомпютър с мисловни лъчи, които излизат във всички посоки от безкраен брой информационни възли. Тази структура отразява невронната мрежа изграждаща физичната конструкция на мозъка ви.
Колкото повече информация научавате по интегриран, лъчист, организиран начин, толкова по-лесно започвате да учите.
Именно от тази гигантска способност за обработване на информация и учене произлиза концепцията за лъчистото мислене, чието материално проявление са мисловните карти.
Мисловната карта е проявление на естествената функция на човешкия разум. Това е мощен графичен метод, който дава универсален ключ към пълноценното използване на мозъка. Мисловните карти могат да се използват във всички области на живота, където по-ефективното учене и по-ясното мислене увеличават успеваемостта.
За да контролирате тази огромна интелектуална мощ, е важно да структурирате мислите и мисловните си карти с помощта на йерархия и категоризация.
Първа стъпка е да определите основните си структуриращи идеи - КЛЮЧОВИТЕ ПОНЯТИЯ, в които могат да се организират всички други понятия. Това са онези думи или изображения, които са най-простите и логични инструменти за подреждане. Те събират в себе си най-голям брой асоциации.
Пример за това терминът мода включва голям набор от категории, например „облекла”, „аксесоари”, „обувки” и така нататък. Докато в „аксесоари” се включват разнообразни подкатегории „бижута”, „чанти”,”колани” и така нататък.
От своя страна ключовите думи или изображения могат да бъдат поставени в центъра на други мисловни карти, които отново ще се разрастат дървовидно.
Всяка мисловна карта е потенциално безкрайна, което разкрива неограничената асоциативна и творческа природа на всеки нормално развит човешки мозък.
Трите „П” на мисловното картиране
Има три указания при метода на мисловните карти:
1. „Приемай”-в началото се абстрахирайте от всички предубеждения, които имате за интелектуалните си ограничения и следвайте точно правилата за използване на мисловните карти.
2. „Прилагай”-създайте минимум 100 мисловни карти, като използвате препоръките, които ще бъдат изложени в настоящата статия. По този начин ще си създадете собствен стил на мисловно картиране. Използвайте мисловни карти винаги, когато си водите бележки, докато започнете да ги възприемате като естествен начин за организиране на мислите ви.
3. „Приспособявай”- развивайте уменията си за създаване на мисловни карти и експериментирайте постоянно.
Препоръки при метода на мисловните карти :
Препоръките ще ви помогнат да освободите потока на мислите си и да създадете най-добрата възможна среда за мозъка и мислите си.
Деблокирайте мислите си
1. Добавете празни линии
В случай, че мисълта ви временно блокира, просто добавете нови линии към мисловната карта. Това ще подтикне мозъка ви да попълни онова, което е останало незавършено и ще впрегне безкрайните ви асоциативни възможности.
2. Задавайте въпроси
Въпросите са основно средство, чрез което мозъкът събира знания. Когато предизвикате мозъка си с подходящи въпроси, вие стимулирате деблокирането на мислите си.
3. Добавяйте изображения
Прибавянето на изображения увеличава възможните стимули за нови асоциации.
4. Не забравяйте, че имате безкраен асоциативен капацитет
Това знание ще освободи мозъка ви от обичайните задръжки
Упражнения
Първо изберете произволно понятие от паметта си и го свържете, логично или с помощта на фантазията си, с произволно избран предмет.
Второ вземете която и да е част от мисловната карта, в която сте „блокирали” и я направете център на нова мисловна карта. Измислете бързо няколко асоциации за да освободите отново потока на мислите си.
Усилвайте
1. Преглеждайте мисловните си карти
Установено е, че след всеки преговор паметта се изменя според специфична времева крива. Ако имате нужда от активен спомен от мисловната ви карта, например за изпит или определена задача, отделете време за да си я преговорите. Това ще ви помогне да допълните или поправите определени знания и да затвърдите особено активните асоциации.
2. Правете бързи проверки
Понякога, докато преговаряте мисловната си карта, се налага бързо да изработите нейно копие (само за няколко минути), в което да отразите онова, което си спомняте от оригинала.
Правейки тази нова мисловна карта, вие възпроизвеждате и опреснявате спомените си, като за пореден път демонстрирате, че творческото мислене и паметта са двете страни на една монета.
Подгответе се
За да извлечете максимална полза от ученето, ви препоръчвам да създадете идеални условия-интелектуални и физически-в които да създавате мисловните си карти. Следните препоръки ще ви помогнат да си осигурите най-доброто състояние на духа и работни условия.
1. Настройте се психически
Настройте се положително
Позитивното отношение освобождава мисленето, увеличава вероятността за създаване на спонтанни връзки, помага да се отпусне, подобрява възприятията и създава общо очакване за положителни резултати. Жизненоважно е да започвате всяка мисловна карта с позитивна нагласа, дори това да става в традиционно „негативни” условия като при явяване на изпит
Прерисувайте изображения, които виждате около вас
Когато е възможно, прерисувайте други мисловни карти, изображения и произведения на изкуството. Това е необходимо, защото мозъкът е устроен така, че да се учи като отразява действителността и после създава нови образи и понятия от онова, което е отразил.
Отдайте се на вашата мисловна карта
Много хора се притесняват или ядосват, когато мисловните им карти не оправдаят очакванията им. В такива случаи анализирайте мисловната си карта непредубедено и с нова решителност проделейте и я подобрете.
Отдайте се на абсурдното
Особено в началните, творчески етапи на всяка мисловна карта е важно да записвате всички „абсурдни” или „глупави” идеи и онези, които възникват от тях. Това е необходимо, защото идеите, които изглеждат абсурдни и глупави, обикновено се отклоняват много от нормата. Точно те често носят нови хрумвания и начини на мислене, които по определение също, са извън нормата.
Правете мисловните си карти колко можете по-красиви
Мозъкът има естествена склонност към красотата. Затова колкото по-красиви са мисловните ви карти, толкова повече ще можете да извлечете от тях.
2. Подгответе материалите си
На подсъзнателно ниво ние „включваме” или „изключваме” всяка постъпваща информация в зависимост от атрактивността и. Затова трябва да си осигурите най-добрите възможни цветни моливи, маркери и скицници-за да ви привличат и да искате да работите с тях.
3. Подгответе работната си среда
Също като материалите, работната обстановка може да поражда отрицателно, безразлично или позитивно отношение. Затова, ако искате да се настроите по подходящ начин, трябва да си осигурите възможно най-приятна и удобна работна среда.
Осигурете си умерена температура в стаята-температурните крайности ще ви разсейват от работата
Когато в възможно използвайте естествено осветление-естествената светлина е най-щадяща за очите и дава на мозъка ви най-точна информация за формите, цветовете, очертанията и обемите.
Осигурете си чист въздух
Обзаведете стаята по подходящ начин - погрижете се столът и бюрото ви да са възможно най-качествените и да ви позволяват да седите удобно, спокойно и изправено.
Създайте си приятна обстановка
Пускайте си подходяща музика или работете на тишина, ако предпочитате.
Четири опасни зони
Всеки, който използва мисловни карти. Може да се натъкне на четири опасности:
1. Мисловни карти, които всъщност не са мисловни карти.
2. Убеждението, че фразата носи повече смисъл.
3. Мисълта, че „разбърканите” мисловни карти не вършат работа.
4. Отрицателната емоционална реакция към всяка мисловнь картa.
Темата за мисловното картиране може да бъде още по-сериозно развита от екипа на Mastermind Bulgaria, но нашата цел не е да ви отегчаваме или да засягаме някоя тема до безкрай. Ако имате някакви неясноти или въпроси относно този метод, ако искате да споделите вашият собствен опит, ще ви бъдем много благодарни ако ни пишете или ако коментирате направо в сайта. Все пак сайта е в помощ на всички нас и се прави от и за вашите нужди. Вие сте най-ценните за нас, затова ви благодаря от името на целият ни екип за отделеното време.
В настоящата статия е използвана като източник книгата „Твоят ум може всичко” от Тони Бюзан
Препоръчаме ви да прочетете и следните статии по темата:
1. „ЧЕСТИТО УЧЕНЕ!! Ти вече можеш да научиш всичко!!”
2. „Мисловни карти ли? А как да ги създадем?? Попаднали сте на точното място за задаване на тези въпроси!! „
3. „Най-добрите инструменти за Мисловни карти и Брейнсторминг в Света-Безплатно"
- първа част
- втора част
- трета част
