Mastermind Bulgaria :: Портал за личностно развитие, духовно израстване и ефективно управление на живота. ::

Убежденията изяждащи съзнанието ни, стопиращи ни към прогреса!

Съществуват редица мисловни модели, които непрекъснато ни възпират да се развиваме, пораждат страх от това да вървим напред и ни пречат да бъдем щастливи и да постигаме успеха, за който мечтаем. Веднъж усвоили ги още от детството си, след това е доста трудно да ги премахнем, тъй като те се превръщат в навик.

Но рецептата за успешното справяне с тях започва на първо място с тяхното осъзнаване, определяне и посочване с пръст: ето точно това ме спира, вече знам с какво да се боря, за да успея! В тази статия сме изброили най-основните ограничаващи убеждения, които влияят непрекъснато на поведението и на резултатите ни, играейки ролята на ръчна спирачка, която винаги е дръпната.

Така че в следващите редове се надявам да осъзнаете кое всъщност ви стопира да сте една успяла личност и да започнете да се борите с него. Прочетете ги внимателно, след което се обърнете към себе си и помислете, кое от тях ви изяжда и не ви позволява да вървите напред. В най-добрия случай ограничаващите убеждения скрили се в съзнанието ви ще са най-малко две! Четете, след което свалете ръчната спирачка в мозъка си и натиснете газта до дупка:

1. Не ме бива достатъчно

Много от нас си спомнят как стоят в училищния двор в очакване да бъдат избрани за отбора. Независимо кога сте били избрани в крайна сметка, ако не сте били посочени първи, вие сте се почувствали нисши и пренебрегнати. Този процес се случва многократно през целия ви живот: работата, която не сте получили, връзката, която се е разпаднала, съобщение от електроснабдителната компания, че ще ви прекъснат електричеството.

Трудно е да се чувствате добре и доволен от себе си, когато се случват такива неща и постоянно се измъчвате от това чувство. За нещастие, когато решите да промените живота си, то може да ви попречи да постигате успех. Онова гласче, скрито в ума ви, казва, че не ви бива достатъчно, докато в това време вие правите всичко възможно да постигнете целите си. Това е все едно едновременно да сте стъпили с единия крак на педала за газта, а с другия – на спирачките.

2. Никой не ме харесва

Всеки си има недостатъци, а някои хора са твърде склонни да ги изтъкват в най-неподходящите моменти. Може да си мислите, че не умеете да говорите изящно и стегнато или че нямате съвършени обноски, или може би смятате, че не сте си точно на мястото. Може да е лесно да предположите, че никой не ви харесва просто защото нямате широки социални контакти.

Обаче, подобно на всички ограничаващи убеждения, и това е автоматично изпълняващо се. Тъй като вярвате, че не заслужавате приятелства, връзки или успех, вие не се опитвате да имате такива и следователно нямате. Щом осъзнаете, че това възприятие не отговаря на действителността, можете да предприемете стъпки за обръщане на неговите последици.

3. Не искам да бъда отхвърлен

Това е често срещано ограничаващо съзнанието и мисленето убеждение, което засяга много хора с различно обществено положение и професия. То съществува у студент, който се бои да помоли преподавателя за помощ; у работник, който моли колега за помощ, и особено у човек, който се опитва да покани някого на любовна среща. Това контранамерение е породено предимно от страх. Никой не иска да го отблъснат, но страхът от отблъскване често е по-голям и по-важен от самото събитие. Само вие можете да решите да не допускате той да попречи на плановете ви.

4. Мисълта, че това е невъзможно

Има неща, които са възможни, и неща, които смятаме, че са възможни за нас. Те често са много различни. Макар че може и да осъзнавате, че мнозина други неведнъж са постигали целите, които си поставяте вие в живота, възможно е да ги поставяте в категорията „невъзможни“, защото смятате, че ви липсват нужните качества, познания, средства или ресурси за постигането им.
Това всъщност е свързано с първото контранамерение: не смятате, че сте достатъчно добри. Именно така сортирате целите или задачите си в живота в списъка на „това мога” и „това не го мога”. Това се случва автоматично на подсъзнателно ниво и често ви кара да отхвърляте идеи, преди още да са обмислени.

5. Ограничен поглед

Хората с това убеждение смятат, че съществува само едно решение за конкретен проблем или че има само един начин да се изпълни определена задача. Например, може би си мислите, че единственият начин да изкарвате наистина добри пари е да получите добро образование, да си намерите добра работа и с труд да се издигнете по корпоративната стълбица. Но много хора, работещи в собствени фирми печелят отлично.

Ако отговорът ви започва с: „Да, но…”, тогава вие имате това контранамерение и смятате, че за вас нещата могат да се случат само по един начин и той трябва да е точно определен. Последиците са, че това ограничава всички останали възможности за успех, които могат да се окажат надеждни пътища за постигане на вашите цели. Вие казвате, че другите методи може да са надеждни за някой друг, но по някаква причина на вас не ви вършат работа.

6. И без друго няма да се получи

Това е едно от най-гибелните убеждения, които някой може да има и, за жалост, е много често срещано. Това са хората, които постоянно виждат най-лошото, почти сякаш се опитват да се предпазят от осъществяване на надеждите си. Често тези хора вярват, че каквото и да направят, то ще се провали, затова не опитват или правят съвсем половинчат и повърхностен опит.
Това отново е автоматично осъществяващо се пророчество: те се провалят не защото е било неизбежно, а защото са вярвали, че е така. Може да е трудно да не бъдете скептичен, когато опитвате нещо ново. Ако обаче позволите на мисълта, че няма да се получи да се задържи твърде дълго, многократно ще се проваляте, с което ще подсилите това убеждение.

7. Не съм специален

Това контранамерение е основното убеждение, че успехът изисква специално умение или искра, които вие не притежавате. Това е чувството, че просто сте на средно равнище и е твърде много да се очаква, че ще постигнете нещо велико. Това убеждение, че не сте „избрани” ви позволява да избегнете отговорностите на това да направите правилния избор за живота си.

В края на краищата вие носите отговорност за успеха си, но с тази заседнала в съзнанието ви мисъл може би е по-лесно да намерите нещо или някого, на когото да припишете вината, вместо да направите нужния избор, за да постигнете успех.

В заключение

Макар и кратък, този списък ви дава добра представа за типа задръжки, които контранамеренията и ограничаващите убеждения могат да създадат в живота ви. Едно от най-удивителните твърдения, е че дори и да преживеете страхотен успех в една област от живота си и след това да престанете да използвате наличните средства, все още можете да се върнете към тези идеи, за да започнете отново. Никога не е твърде рано и никога не е прекалено късно: можете да се захванете с нещо или да подновите опитите си буквално във всеки момент от живота си.

Също толкова важно е да разберете, че не може да мислите постоянно за крайния резултат. Не може да имате стеснена перспектива за целите и да настоявате онова, което искате, да се изпълни само по един определен начин и в съответствие с вашите конкретни представи. Понякога божественото вдъхновение ви показва пътя и когато това стане, трябва да се хвърлите към тази възможност с всичка сила.

Източник : http://www.mindhackerbg.com

Чували ли сте за Джим Рон (Jim Rohn)? За съжаление той вече не е между живите, но за сметка на това е оставил на света изключително наследство от книги, курсове, статии и материали посветени на успеха. Според него, подобно на четирите годишни сезона, съществуват и четири фундаментални урока, които са от решаващо значение за живота на всеки от нас. Изучавайки ги и прилагайки ги, няма съмнение, че ще успеем да изпълним всичко, което желаем! Ето какво представляват:

Бъдете подготвени за зимата:

Зимата идва всяка година! Това се случва винаги и е абсолютно сигурно. Знаейки това, ние се подготвяме за нея. Независимо дали сменяме дрехите си с по-топли или променяме начина си на живот, винаги сме готови да я посрещнем, защото знаем, че тя идва! Същото се отнася и за живота. Винаги ще има и трудни моменти! Ничий живот не преминава гладко, без никакви проблеми и предизвикателства от самото си начало до края. Затова трябва да сте подготвени – да не се озовете без палто, когато тя дойде! Бъдете готови да се справите със зимите в собствения си живот!

Възползвайте се от пролетта:

Всяка година след дългата зима идва и пролетта! Това е времето, през което се появяват и новите възможности. Цветята разцъфтяват и всички създания излизат от състояние на зимен сън. Същото се отнася и за живота – след период изпълнен с трудности и предизвикателства, ще се появят и прекрасни възможности! Ваше задължение е да се възползвате от всички възможности, когато те се появят! Това е моментът, в който да засадите семената на успеха. Никога няма да усетите красотата на животът и природата, ако не беше пролетта. Направете Вашата пролет трамплин към мястото, където искате да бъдете!

Защитете своето лято:

След като сте посели своите семена, скоро и лятото ще дойде. То е времето, през което можете да извлечете ползите от своите култури. Както е сезонът на радост и комфорт, така лятото е и време, през което трябва да бъдете предпазливи. Според Джим Рон “Всичко добро ще бъде атакувано!”, затова трябва да бъдете предпазливи или вашите плодове на труда могат да бъдат откраднати, унищожени или повредени. Следователно трябва да правите каквото е нужно, за да ги защитите! Постигнете ли нещо в живота, винаги трябва да го защитавате след това! В противен случай вероятно ще го загубите.

Поемете отговорност през есента:

Когато есента настъпи, дърветата променят цвета си, губят своите листа, а времето става по-студено. Подготвяйки се за следващата зима, през есента е най-доброто време да поемете отговорност за случилото се през предишните периоди – както за доброто, така и за лошото! Това е времето, когато трябва да отворите съзнанието си за уроците, които сте научили през предишните сезони, да направите обективна оценка, да начертаете перспективите. Есента е сезонът, през който депресията се изразява най-силно в сравнение с другите сезони. Това се дължи на факта, че хората не поемат отговорност и не се учат от успехите и грешките си от предишните сезони. Само когато го направите, Вие сте в състояние да се подготвите за сетен път за следващата зима и да планирате последващите пролет и лято!

Изтоник: http://www.positivespirit.net